Polarity Therapie
„Leben ist Energie in Bewegung - ihr ungehindertes Fließen
ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.“
(Dr. Randolph Stone) Polarity Therapie ist eine körperzentrierte, ganzheitliche Behandlungsmethode. Der Begründer Dr. Randolph Stone erarbeitete diese Therapieform in seiner über 60-jährigen Tätigkeit, die das Wissen der westlichen und östlichen Medizin verknüpft. Er ist der Entdecker der feinstofflichen/energetischen Anatomie und entwarf ein Konzept, das auf vier Säulen beruht:
Innere Achtsamkeit dient zum Erkennen von Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und körperlichem Ausdruck. Dies gibt dem Patienten die Möglichkeit, alte Denkmuster und Gewohnheiten bewusst zu verändern.
Körperarbeit: Mit dem Wissen um die energetische Anatomie, kann der Therapeut Blockaden aufspüren und in Kooperation mit dem Patienten auflösen. Dazu werden verschiedene Grifftechniken benutzt, vom Auflegen der Hände bis hin zu gezielten Dehn-, Druck- und Mobilisationstechniken reichen.
Ernährung: Hier wird ein bewussterer Umgang mit der Ernährung und ein auf den Gesundungsprozess abgestimmtes Konzept erarbeitet.
Körperübungen: Durch erlernen gezielter Körperübungen unterstützt der Patient seinen eigenen Gesundungsprozess. Polarity Therapie fördert die Eigenverantwortung und unterstützt die Eigenregulationsmechanismen der Körpers. Es ist schön eine verschobene Wirbelsäule mit sanften Techniken (z.B. Dorn & Breuß) richten zu können; noch mehr Freude macht es jedoch jemandem beizubringen mit einer zeitlichen Investition von 5-10 Min./Tag über 2-3 Monate in die Bereich des Körpers von Eutonie, d.h. Wohlspannung und Geschmeidigkeit vorzudringen, das Wirbelsäulen-Blockierungen überflüssig werden und mit der Zeit erst gar nicht mehr oder nur noch sehr selten auftreten.