Die gesunde Dynamik des Fußes
Eine erschlaffte Fußmuskulatur und abgesenkte Fußgewölbe stehen häufig am Anfang einer langen Kette von Symptomen und Beschwerden. Hierzu zählen Schmerzen im Fuß oder Kniegelenk, Hüftarthrosen und sogenannte Beinlängendifferenzen. Später folgen Großzehenschiefstände (Hallux valgus), Knick-, Senk-, Spreiz- und/oder Plattfüße. Durch gezieltes Training der Muskulatur unter Berücksichtigung der spiralförmig aufgebauten Anatomie findet der Fuß zurück zu seiner kraftvollen Fußdynamik mit federnden Fußgewölben. So kann in die Kettenreaktion von Symptomen eingegriffen werden; für den Einzelnen bedeutet dies, die eigenen Füße neu gebrauchen zu lernen.
Bei gut aufgebauten Fußgewölben werden gesunde Muskelketten aktiviert und wirken sich auch positiv auf Schulter-Nackenverspannungen und andere Problemzonen aus.
