Der Inhalt

im Überblick

Wir werden die gesunde Statik des Fußes unter Berücksichtigung des Sprunggelenkes spürbar erfahren. Das heißt, wir werden an unseren eigenen Füßen die Statik der Fußgelenke und Fußgewölbe zusammen erarbeiten und praktisch ausprobieren, wie es sich anfühlt, mit einer gesünderen Statik zu laufen. Übungen helfen uns dies direkt umzusetzen, soweit das möglich ist. Die gesunde Verschraubung im Fußgewölbe wieder zu trainieren ist bei vorhandenen oder entstehenden Fußdeformitäten unabdingbar. Hierzu gehört z.B. der Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß, Plattfuß, Hohlfuß, sowie der Großzehen-Schiefstand / Halux Valgus; auch bei Knie- und Hüftgelenkbeschwerden ist ein solches Training häufig sehr hilfreich.

Dieser Therapieansatz hat meine Arbeit mit den Füßen noch einmal revolutioniert, sie bewährt sich hervorragend bei Fußdeformitäten und Schmerzen in den Füßen oder Beinen. Es wird Anatomie, gesunde Statik durch die Verwindung und Verschraubung im Fußgewölbe unterrichtet, praxisnah mit Einzel- und Partnerübungen.

Ziel ist es, Übungen an die Hand zu bekommen, mit denen die Füße und damit die Statik wieder auf eine gesunde Spur gesetzt werden können.